酸甜可口的水果对美眉们的功效都有什么

　　酸甜可口的水果对美眉们的功效都有什么?现在市面上各种各样的水果都让大家挑花了眼睛，但是水果都是酸甜可口的，一些是白癜风患者不能食用的，会伤害到身体所以患者心理要清楚，那么接下来一起来看看这些水果都有哪些功效吧!

　　1、番茄：番茄是较好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美白。

　　2、柠檬：柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。可以增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、疲劳、抗肌肤老化等。

　　3、猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有丰富的矿物质，还含有胡萝卜素和多种维生素。

　　4、菠萝：菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　　5、樱桃：樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，抵抗黑色素的形成。

　　6、桃子：桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康红润。

　　7、番石榴、草莓、圣女果、柑橘类都可能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。

　　酸甜可口的水果对美眉们的功效都有什么?水果虽好，但是也不要太过多的食用，尤其是白癜风患者，含有维生素C的水果还是避开吧，维生素C会阻碍黑色素合成对白癜风造成不利，平时应多吃一些黑色食物才能帮助身体辅助治疗，在这里，祝大家身体健康!