新的一年即将到来饮食上还不顾忌吗

　　新的一年即将到来饮食上还不顾忌吗?现在已经到了十二月低，很快就要进入新的一年，2020年大家还没有干一些什么就要过去了，2020也发生了很多让大家很痛心的事情，而即将迎来的2021会一直喜气洋洋，在这重大的节日里面，你还没有开始顾忌到你的饮食吗?

　　一、忌暴饮暴食

　　过节期间，由喝酒或吃海鲜导致白癜风复发和扩散的屡见不鲜，一般来说都是通过过量饮酒和长期发展使用海鲜类食品导致的。白癜风患者我们应该进行格外重视，要适当管理控制和选择自己吃喝。

　　二、讲究营养搭配

　　春节期间的白癜风患者也要有饮食选择，以清淡为主，多吃新鲜果蔬，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品。

　　三、注意饮食卫生

　　白癜风患者在科学搭配饮食的同时，应注意食品卫生。外出就餐时，应选择正规餐厅和有卫生条件的餐厅，点菜时尽量不要选择生的或半条命的食物，以免因食品卫生问题影响病情。注意过期后食物变质。食用过期变质的食物会损害人体免疫。

　　新的一年即将到来饮食上还不顾忌吗?虽然即将迎来新的一年大家都很高兴，但是在这里提醒患者，还是需要注意，不该吃的不要吃，不要觉得也没有天天吃酒偶尔吃一两次没有事情，这样是错的，希望大家都要认清这一点!