【白癜风饮食】哪些坚果可以补充体内微量元素

　　【白癜风饮食】哪些坚果可以补充体内微量元素?白癜风带给大家的危害是很重的，所以对于白癜风患者来说治疗是很重要的，平时的饮食也是同样，白癜风患者是可以多吃一些含有丰富微量元素的食品的，接下来我们大家一起来看一看!

　　核桃：核桃富含矿物质、脂肪、蛋白质和维生素。脂肪含有大量亚油酸，营养价值高。此外，核桃富含维生素B和E，可以防止细胞老化，改善白癜风患者的皮肤粗糙。中医认为核桃仁是中药的重要辅料，具有祛痰平喘、润肺止咳、补肾固、行气补血等功能。对尿频、肾虚、咳嗽等有很好的。白癜风患者疲劳时嚼核桃仁可以缓解疲劳和压力。

　　杏仁：杏仁含多种不同矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸产品种类也非常丰富齐。经可以发现，吃杏仁可降低白癜风患者出现心脏病的风险。杏仁还有就是降低以及胆固醇的功效。中医理论认为通过杏仁是一味使用常用的中药，有润肠通便、止咳化痰的作用。对于自己年老体弱的慢性便秘的白癜风患者一般来说，吃杏仁达到更佳。

　　花生：花生富含蛋白质。

　　栗子：与其他坚果不同，栗子含有更多的碳水化合物和更少的蛋白质和脂肪。它还含有多种维生素，如洛林、胡萝卜素和磷酸。板栗含有多不饱和脂肪酸和维生素，矿物质可以预防心病、高血压、骨质疏松症等情况，在白化病患者中，还可以抗衰老。板栗味甘酸，性温度，有脾胃、肾阳、活血止血的功能。

　　【白癜风饮食】哪些坚果可以补充体内微量元素?以上的一些坚果可以给白癜风患者的身体补充丰富的微量元素，帮助辅助患者治疗白癜风，是对身体有益的食品，平时可以多喝水锻炼身体都是对身体有益的，在这里，祝大家身体健康!